يُعرف نبات الصبار بفوائده المتعددة واستخداماته الواسعة، من علاج الحروق ودخول مكوناته في كريمات اليد ومنتجات العناية بالبشرة، إلى بعض التطبيقات الصحية، لكن السؤال الذي يطرحه البعض هو: هل يمكن لعصير الصبار أن يؤثر على ضغط الدم؟.
حتى الآن، لا توجد أدلة علمية حاسمة تؤكد أن شرب عصير الصبار يخفض ضغط الدم لدى البشر، وتوضح أخصائية التغذية المسجَّلة أنطوانيت هاردي من المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو، أن بعض الدراسات على الحيوانات أشارت إلى أن عصير الصبار قد يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الدهون، لكن هذه النتائج لا يمكن تعميمها على الإنسان مباشرة.
وتشير هاردي إلى أن الصبار يحتوي على مركبات نباتية مثل الفايتوستيرول ومضادات الأكسدة، التي قد تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، إضافةً إلى تحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما قد يؤثر بشكل غير مباشر على ضغط الدم.
أما ياسي أنصاري، أخصائية التغذية الأولى في مركز صحي بجامعة كاليفورنيا، فتؤكد أن الأبحاث الحالية حول تأثير عصير الصبار على ضغط الدم والصحة بشكل عام ما تزال غير حاسمة.
فبعض الدراسات أظهرت ارتباطه بانخفاض الكوليسترول لدى مرضى ما قبل السكري أو السكري غير المعالج، بينما لفتت أبحاث أخرى إلى تأثيره المحتمل على مستويات السكر في الدم.
الخلاصة، لا يوجد حتى الآن ما يثبت بشكل قطعي أن عصير الصبار يخفض أو يرفع ضغط الدم، والحاجة ملحة لإجراء أبحاث طويلة المدى وموثوقة لتحديد تأثيره بدقة، وتحديد الجرعات المناسبة للاستفادة منه بأمان.